Test VMA ouvert à tous
Clément, notre coach de la section Trail, a brillamment organisé plusieurs sessions de test VMA (Vitesse Maximale Aérobie) tout au long de la journée de samedi. Ce test a permis à de nombreux coureurs, qu'ils soient débutants ou confirmés, de faire le point sur leur niveau de performance. Une belle occasion pour chacun de mieux comprendre ses capacités et d'adapter ses entraînements.
Recap demi-fond du week-end du 1 & 2 février
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